Bouchées de poulet au cari

CONSEILS-ENFANTS

Confiez-leur la tâche de rouler. Équipez-les de cuillères qu'ils utiliseront pour rouler les boules dans les épices.

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  • 8 portions

  • < 20 minutes

Ingrédients
750 mL3 tassescéréales RICE KRISPIES*
45 mL3 c.à soupe margarine fondue ou beurre fondu
2 mL1/2 c. à thé poudre de cari
0.5 mL1/8 c.à thé poudre d'ail
500 g1 lbpoitrine de poulet désossée et sans peau
Préparation
  1. Mettre les céréales dans une grande assiette ou un moule peu profond.
  2. Dans un bol de format moyen, mélanger la margarine, le cari et la poudre d'ail.
  3. Couper le poulet en morceaux de 3,5 cm (1 ¼ pouce), les incorporer au mélange au cari, puis les enrober de céréales. En étendre une seule couche sur une plaque à pâtisserie recouverte d'un enduit végétal.
  4. Faire cuire au four à 190 0C (375 0F) pendant environ 10 minutes ou jusqu'à ce que la viande soit tendre et qu'elle ait perdu sa teinte rosée au centre. (Ne pas couvrir ni retourner le poulet pendant la cuisson.) Si désiré, servir avec du chutney.
NOTES / HINTS
Lors de la cuisson du poisson, toujours s'assurer que la température interne recommandée est atteinte.

Nous vous rappelons qu'il est important de vérifier la présence d'allergènes dans tout produit alimentaire, ce qui se fait en lisant attentivement les étiquettes. Cette recette a été testée avec des produits Kellogg. L'utilisation de produits d'autres marques pourrait donner des résultats différents.

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Bouchées de poulet au cari (8 Portions)
Calories 134
Kilo Joules 562
Protéines 13.6g
Matières Grasses 5.3g
Glucides 7.4g
Fibre Alimentaires 0.1g

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