
Le grand rôle du grand mélange ! Tandis que vous rassemblez les ingrédients, demandez aux enfants de les mélanger.

24 barres
> 20 minutes
| 500 mL | 2 tasses | céréales RICE KRISPIES* réduites à 150 mL (2/3 tasse) |
| 250 mL | 1 tasse | farine tout usage |
| 5 mL | 1 c. | à thé poudre à pâte |
| 1 mL | 1/4 c. | à thé de chacun : bicarbonate de soude et sel |
| 5 mL | 1 c. | à thé cannelle |
| 3 | blancs d'ufs | |
| 50 mL | 1/4 tasse | huile végétale |
| 250 mL | 1 tasse | cassonade bien tassée |
| 5 mL | 1 c. | à thé vanille |
| 125 mL | 1/2 tasse | de chacune : carottes et courgettes, râpées |
| 125 mL | 1/2 tasse | pommes pelées et râpées |
| 75 mL | 1/3 tasse | noix finement hachées |
| 10 mL | 2 c. | à thé sucre à glacer |
Nous vous rappelons qu'il est important de vérifier la présence d'allergènes dans tout produit alimentaire, ce qui se fait en lisant attentivement les étiquettes. Cette recette a été testée avec des produits Kellogg. L'utilisation de produits d'autres marques pourrait donner des résultats différents.
| Calories | 99 | |
| Kilo Joules | 416 | |
| Protéines | 1.4g | |
| Matières Grasses | 3.5g | |
| Glucides | 16.1g | |
| Fibre Alimentaires | 0.5g |
Thank you for your tip, it will be reviewed.